11062b_c140db9520554191af6c6cddc8080757_mv2.jpg

СОЕДИНЯЯСЬ
            С СОБОЙ...
                    С ДРУГИМИ...
                            С ЖИЗНЬЮ...

Lifespan Integration® (LI®)  – это мягкий метод телесно-ориентированной терапии.

В 2003 году Пэгги Пейс издала первую книгу "Lifespan Integration: Соединение Эго-состояний во времени"(Lifespan Integration: Connecting Ego States through Time). 

В своей книге Пейс описывает новый терапевтический метод, который она первоначально разработала для работы со взрослыми, пережившими жестокое обращение или отсутствие заботы в детстве. Вскоре Пейс обнаружила, что LI®-терапия способствует быстрому восстановлению у людей всех возрастов и эффективна при решении широкого спектра терапевтических проблем. С 2004 года терапевты Lifespan Integration® проходят обучение по всей территории США, Канады и Западной Европы. В России преподавание методу Lifespan Integration® проходило с 2013 по 2021 год.

Lifespan Integration® опирается на врожденную способность тела-ума к самовосстановлению и реорганизации. LI®-терапия основана на телесном подходе и использует повторение визуальной линии времени, состоящей из воспоминаний для обеспечения нейронной интеграции и быстрого исцеления. Во время фазы интеграции каждого LI®-протокола терапевт проводит клиента через несколько повторений  линии времени, состоящей из воспоминаний его жизни, выстроенных в хронологическом порядке. Метод Lifespan Integration® позволяет воспоминаниям всплывать спонтанно, и так как воспоминания связаны друг с другом на нейронном уровне, на поверхность поднимаются воспоминания, связанные с эмоциональной темой или проблемой, на которую направлена работа. В результате панорамный взгляд на жизнь клиента дает ему новое понимание жизненных паттернов, возникших в результате прошлой травмы или пренебрежения.

ManKind_edited.jpg

Повторение линии времени, состоящей из воспоминаний, является центральным элементом каждого LI®-протокола. Некоторые LI®-протоколы направлены на освобождение от телесного воспоминания о травме, а некоторые - на построение Я-структуры (выстраивание Я-ядра). Большинство LI®-протоколов делают и то, и другое. Количество ориентиров, используемых в каждом повторении, и количество повторений линий времени на каждом сеансе индивидуально и зависит от используемого протокола и от психической структуры каждого клиента.

 

Просмотр повторений линии времени и осознание течения времени доказывает клиентам, что они пережили свое прошлое, каким бы травмирующим оно ни было. Линия времени всегда заканчивается в настоящем.  В процессе LI®-терапии клиенты на клеточном уровне понимают, что они живут здесь и сейчас, в настоящем времени. Процесс просмотра повторов хронологических воспоминаний о своей жизни укрепляет связи между нейронами в системе "тело-ум" клиентов для построения все более последовательной и более широко распространенной карты себя в пространстве и времени. Нейробиология говорит нам, что пространственно-временная карта себя является ключом к чувству целостного  Я.

 

После LI®-терапии люди обнаруживают, что спонтанно реагируют на текущие стрессовые ситуации более соответствующими возрасту способами. Клиенты, которые начинают LI®-терапию с пробелами в памяти, со временем способны соединить фрагменты своей жизни в единое целое. Клиенты, прошедшие терапию Lifespan Integration®, сообщают, что они лучше воспринимают жизнь, больше принимают себя и получают больше удовольствия от близких отношений.

Материал взят с сайта Lifespanintegration.com